室内空气质量直接影响家庭健康，因此定期检测至关重要，通常室内空气检测涵盖七大关键指标：甲醛、苯、TVOC（总挥发性有机化合物）、氨、氡、PM2.5及二氧化碳，甲醛和苯主要来自装修材料和家具；TVOC则包括多种有害气体；氨常见于新装修墙面；氡是一种天然放射性气体，可能存在于地下室或地基中；PM2.5则与室外污染及室内活动如吸烟有关；二氧化碳浓度过高会影响人体舒适度和健康，通过专业机构进行这些项目的检测，能够有效识别潜在风险，确保居住环境的安全与健康。
甲醛是一种常见的挥发性有机化合物（VOCs），广泛存在于建筑材料、家具、油漆、胶水等产品中，长期暴露于高浓度的甲醛环境中，会导致呼吸道刺激、过敏反应甚至引发癌症，在新装修或购买了新家具后，检测室内甲醛含量非常必要，建议使用专业的检测设备，如便携式甲醛检测仪，以获取准确的数据，通风是降低甲醛浓度的有效方法，尤其是在新装修后的初期阶段。
苯及其衍生物是一类具有毒性的化学物质,主要来源于汽车尾气、工业排放以及某些溶剂和涂料，它们能够损害造血功能，导致白血病等严重健康问题，在封闭空间内，这些有害气体更容易积聚，因此定期监测以确保安全水平至关重要，为了减少苯系物的影响，可以选择低挥发性有机化合物（VOCs）的材料，并确保良好的通风。
TVOCs是指所有能够挥发进入空气中并对人体产生不良影响的有机化合物总称,包括甲醛、苯系物、甲苯、乙苯、二甲苯等多种成分，这些化合物通常来自于家具制造过程中使用的粘合剂、清漆以及其他装饰材料，过量吸入TVOCs可能会引起头痛、头晕等症状，严重时还可能导致神经系统损伤，使用环保材料和加强通风是减少TVOCs的有效手段。
氨气是一种无色但带有强烈刺激气味的气体,常用于化肥生产等行业，它也可以通过建筑施工过程中使用的混凝土添加剂释放出来，如果室内氨气浓度过高，会刺激眼睛、鼻子和喉咙，甚至引发咳嗽、呼吸困难等问题，为了减少氨气的影响，可以在施工前选择不含氨的建筑材料，并确保良好的通风。
氡是一种放射性惰性气体,主要来自土壤中的铀矿石衰变过程，由于它的密度比空气大得多，所以在地下室等低层建筑中更为常见，长期接触高浓度的氡会对肺部造成伤害，增加患肺癌的风险，对于住在地势较低或者老房子的家庭来说，定期检查氡水平显得尤为关键，可以通过使用专门的氡检测仪来检测室内氡含量，并采取相应的防护措施。
虽然二氧化碳本身不是有毒气体,但如果房间内通风不良，其浓度会逐渐升高，从而降低氧气供应效率，使人感到疲劳、注意力不集中，特别是在人员密集且缺乏新鲜空气流通的地方，保持适当的CO₂水平有助于提高工作效率并改善生活质量，定期开窗换气和使用新风系统都是有效的方法。
细小颗粒物是指直径小于等于2.5微米或10微米的悬浮粒子，它们可以深入到肺部深处，对呼吸系统造成长期危害，特别是在雾霾天气下，室外空气中的污染物容易通过门窗缝隙进入室内，进一步加重了室内空气质量的问题，安装高效的空气净化器可以帮助减少此类颗粒物的数量，定期清洁家中的地毯、窗帘和其他容易积尘的表面也有助于改善空气质量。
